いわしの蒲焼(大葉にんにく醤油で)

ぽんず推し!
ぽんず推し! @cook_40035875

いわしの蒲焼を大葉にんにく醤油で作ったら、魚臭さが軽減しました^^
このレシピの生い立ち
10年位前に知人宅でいわしの蒲焼を食べたら美味しくて^^。以来ちょくちょく作っていますが、大葉にんにく醤油で作ったらさらにめちゃうまでした。

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材料

二人分
  1. いわし(今回は開いてあるものを利用) 4匹分
  2. ◎みりん おおさじ1
  3. 大葉にんにく醤油 大さじ1
  4. ◎とその大葉刻んで5~6枚
  5. 小さじ1
  6. おろししょうが 小さじ半分~1位
  7. 小麦粉、油、刻みネギ、七味など

作り方

  1. 1

    いわしは水分をふき取り、酒小さじ1、おろし生姜をなじませ軽く塩コショウしておく。◎みりん、大葉にんにく醤油、刻んだ大葉を合わせておく。

  2. 2

    いわしに小麦粉をまぶし(余分な粉ははたきおとす)サラダ油適量を熱したフライパンで両面こんがり焼く。

  3. 3

    焼けたら、1のたれを入れ、少し煮絡めてから皿にもる。お好みで、ネギや七味など振ってできあがり。

コツ・ポイント

いわしは皮のほうから先に焼くときれいに焼けます。7月6日、いわしに生姜、酒で下味を付け、さらに大葉にんにく醤油を使用したら臭みがより消えました。えっ?と思いますが塩コショウもいい仕事していますよ~^^

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レシピ作者

ぽんず推し!
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ゆっくりペースで気が向いた時にだけやっています^^気が付けば老眼!腰痛!物忘れ~!年だな~求む!早!旨!安!なおかつ健康寿命を延ばすレシピ!
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