かぼちゃと鶏肉のガーリック焼き

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

鶏肉をにんにくのたれに漬け込み、オーブンでかぼちゃと焼きました(^~^)簡単でとても美味しい♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃが好きなので、料理の本を参考に作りました(*^.^*)

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材料

2人分
  1. かぼちゃ 1/4こ
  2. 鶏もも肉 300ぐらむ
  3. (にんにくたれ)
  4. おろしにんにく 1かけ
  5. しょうゆ おおさじ1ぱい
  6. ごま おおさじ1/2ぱい
  7. 塩・こしょう しょうしょう
  8. カレー粉 こさじ1ぱい

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切ります。ボールに鶏肉とにんにくのたれの材料を加え30分漬け込みます。

  2. 2

    かぼちゃは種とワタを取って6~7mm幅の食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    耐熱器に【2】を敷き、【1】を上にのせて180℃のオーブンで30分焼きます。

  4. 4

    色よく焼けたら出来上がりです!!アツアツをお召し上がりください♪

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レシピ作者

monemaruku
monemaruku @cook_40018669
に公開
旦那さん、双子、ラッセンの継ぐ子ピリカの5人家族です♪笑顔溢れる食卓目指して日々頑張っています!料理とパン教室のライセンスとベジタブル&フルーツマイスターと雑穀マイスター資格取得し料理教室の講師をしています! 皆さんから頂いているつくれぽとても感謝しています♡マイペースクックですがよろしくお願い致します。
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