はなまる風☆卵トロトロ中パラリオムライス

かおりいぬ
かおりいぬ @cook_40062419

トロトロの卵にコクのあるソースが絶品です!
チキンライスもパラッとしていて旦那にも大好評でした。
材料は多いようにみえますが作り方は簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
はなまるマーケット、毎日見てます。美味しそうなのが出たら、ちょっと簡単にアレンジしたりして即作ってみます。はなまるマーケットはハズレ無しです。

はなまる風☆卵トロトロ中パラリオムライス

トロトロの卵にコクのあるソースが絶品です!
チキンライスもパラッとしていて旦那にも大好評でした。
材料は多いようにみえますが作り方は簡単ですよ。
このレシピの生い立ち
はなまるマーケット、毎日見てます。美味しそうなのが出たら、ちょっと簡単にアレンジしたりして即作ってみます。はなまるマーケットはハズレ無しです。

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材料

4人分
  1. 【チキンライス】
  2. ★ 鳥胸肉 1枚(180g)
  3. 玉ねぎ 1個
  4. エノキ 一袋
  5. オリーブ 小さじ1
  6. ご飯 茶碗4杯分
  7. バター 30g
  8. ▲ ケチャップ 150g(大さじ10)
  9. ▲ 塩・こしょう 少々
  10. 【ソース】
  11. 白ワイン(酒) 大さじ2
  12. ● ケチャップ 120g(大さじ8)
  13. ● ソース 大さじ4
  14. ● 塩・こしょう 少々
  15. 【トロトロ卵】
  16. 6個
  17. 牛乳 大さじ1
  18. 少々

作り方

  1. 1

    【チキンライス】材料を適度な大きさに角切り。玉ねぎはレンジで2分チン。

  2. 2

    ★をオリーブ油で炒め、塩コショウする。
    (玉ねぎは一番最後に加える)
    いったん取り出す。

  3. 3

    【ソース】2のフライパンに白ワインを入れてのばす。フツフツしてきたら●を加え、ソースの出来上がり。

  4. 4

    フライパンを洗う。バターでご飯を炒め、▲を加える。弱火で少し水分を飛ばす。パラっとしてきたら2を加え軽く炒め完成。皿に盛っておく。

  5. 5

    【トロトロ卵】卵の白身をよくほぐし、牛乳と塩を加える。中火で箸でかき混ぜながら焼く。少し固まってきたら箸で中央に寄せる。(15秒くらいで完成)

  6. 6

    ご飯に乗せて完成♪

コツ・ポイント

4の、ご飯をパラっとさせるために水分を飛ばすと美味しくできます!卵は半熟で取り出すとトロトロになりますよ。

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