ネギたっぷり!!油淋鶏

まりすけ。
まりすけ。 @cook_40054477

ネギたっぷりの甘酸っぱいタレがたまらない♪ぱりぱりジューシーな油淋鶏です。
このレシピの生い立ち
ネギをたっぷり食べたくて♪

ネギたっぷり!!油淋鶏

ネギたっぷりの甘酸っぱいタレがたまらない♪ぱりぱりジューシーな油淋鶏です。
このレシピの生い立ち
ネギをたっぷり食べたくて♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g or 2枚
  2. ネギ 20cm
  3. 塩・こしょう 適量
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆酢 大さじ3
  6. ☆砂糖 大さじ1+1/2
  7. ごま 大さじ1
  8. 炒りごま(白) 大さじ1

作り方

  1. 1

    ~ネギだれ~
    ネギをみじん切りにして☆の材料を全て混ぜる。

  2. 2

    鶏もも肉に塩こしょうで下味をつけ、両面にしっかりと片栗粉をつける。一口サイズでも一枚肉でもお好みでok♪

  3. 3

    サラダ油大さじ2を入れたフライパンを火にかけ、余分な粉をはたいた鶏肉を皮目を下に並べる。

  4. 4

    弱火~中火でじっくり揚げ焼きする。鶏肉の2/3くらいまで火が通ったら裏返し、こんがりしたら取り出す。

  5. 5

    油を切った鶏肉を皿に盛りつけ、ネギだれをたっぷりかけて完成♪

コツ・ポイント

外はかりかり中はふっくらの鶏肉にネギだれがじゅわーっと染みて美味♪

○下味なしだとぼんやりした仕上がりになるのでお忘れなく。
○たれの分量は多めなので付け合わせの野菜にも!
○漬け込む必要がないので時間がないときにもぴったりです。

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