ごまみそ風味の鶏じゃが

oBsession
oBsession @cook_40034354

鶏肉で肉じゃがを・・・しかも、ごまとみその風味で仕上げてみました
このレシピの生い立ち
いつもの肉じゃがをひと工夫してみました。

ごまみそ風味の鶏じゃが

鶏肉で肉じゃがを・・・しかも、ごまとみその風味で仕上げてみました
このレシピの生い立ち
いつもの肉じゃがをひと工夫してみました。

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材料

1人分
  1. 鶏むね肉 50g
  2. じゃがいも 60g
  3. たまねぎ 10g
  4. いんげん 2本
  5. にんじん 15g
  6. みそ 大さじ2/3
  7. すりごま 小さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 大さじ1
  10. だし汁 大さじ3
  11. 少々
  12. しょうが 少々
  13. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮を剥き、大きめに切り分けておく。
    たまねぎはくし型に切っておく。
    にんじんは乱切りにしておく。
    鶏肉は食べやすい大きさに切り分けておく。

  2. 2

    いんげんは塩ゆでにし、冷水にとる。

  3. 3

    鍋にサラダ油を熱し、1の材料をじゃがいも→鶏肉→にんじん→たまねぎの順に炒めていく。

  4. 4

    次にだし汁、酒、みそ、しょうが汁を加えて落し蓋をして弱火~中火で煮汁がなくなるまで煮る。

  5. 5

    消火後はしばらく放置して味をなじませ、2のいんげんとすりごまを入れて混ぜる。

コツ・ポイント

火を止めた後は冷めるまで蓋をとりません。
蓋を開けるとほくほくしたじゃがいもとみその風味が広がります。

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ははは・・・酒好きですけど何か?Σへ(´∀`;へ)へ趣味のお通し料理です。ハーブ・パスタ類大好き♪只今タイ料理にメロメロ~2010年1月に山奥へ引越し。現在つくれぽ&新レシピ休止中・・・広い広い山畑で野菜類を作ってます、自給自足の田舎暮らし満喫中♪
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