たっぷりのせて~鶏そぼろ

sleepybird
sleepybird @cook_40032123

作り置きしておくと便利です。ごはんにかけて、そうめんに乗せて、焼きなすにかけて、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
鶏そぼろはよく作るのですが、野菜も入れたら栄養バランスがいいなーと思って作りました。ご飯がすすみます。

たっぷりのせて~鶏そぼろ

作り置きしておくと便利です。ごはんにかけて、そうめんに乗せて、焼きなすにかけて、いろいろ使えます。
このレシピの生い立ち
鶏そぼろはよく作るのですが、野菜も入れたら栄養バランスがいいなーと思って作りました。ご飯がすすみます。

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材料

  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 干ししいたけ 2枚
  3. にんじん 2分の1本
  4. たまねぎ 2分の1個
  5. 砂糖 大1
  6. しょうゆ 大2~3
  7. みりん 大1

作り方

  1. 1

    干ししいたけは戻して、粗いみじん切りに。人参、しいたけもおなじくらいの大きさでみじん切りに。

  2. 2

    フライパンに油を少しひいて、鶏ひき肉を色が変わるまでいため、①の野菜を加え、さらにいためる。

  3. 3

    野菜にも火が通ってきたら、砂糖、しょうゆ、みりんを入れて、汁がなくなるまでいためる。

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sleepybird
sleepybird @cook_40032123
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2007年1月、クックパッドデビューです。2008年3月、ママになりました(*^_^*)簡単・ヘルシー・おいしいの3拍子そろった料理のレパートリーを増やすべく、がんばりたいと思います。
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