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お豆腐でヘルシーな生チョコ♡
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お豆腐でヘルシーな生チョコ♡-レシピのメイン写真

お豆腐でヘルシーな生チョコ♡

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

お豆腐使用の、身体に優しいクリーミーな生チョコです♡バレンタインはもちろん、ダイエット中の方のおやつにも♡^_^
このレシピの生い立ち
バレンタイン♡今年は大好きな旦那様の健康を願い、身体に優しいこの生チョコを作りました♡思い立ったらすぐにできます♡お試しください^_^♡

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お豆腐でヘルシーな生チョコ♡

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

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バレンタイン♡今年は大好きな旦那様の健康を願い、身体に優しいこの生チョコを作りました♡思い立ったらすぐにできます♡お試しください^_^♡

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材料

作りやすい分量
  • 板チョコレート 150〜180g
  • お豆腐 80g
  • 豆乳 大1
  • バター 大1
  • お砂糖 お好みで
  • ココアパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    お豆腐はよく水切りをして、FPもしくはこし器でペースト状にする。

  2. 2

    チョコレートは細かく刻む。他の材料も計量しておく。

  3. 3

    1.2をボウルに入れて、ラップをして〜1分くらい、様子を見ながらレンジで温める。

  4. 4

    3をよく混ぜて、バットに2cm高さくらいに均等に流し込む。冷蔵庫で半日〜冷やして固める。

  5. 5

    固まった4を一口サイズにきり、ココアパウダーをまぶして完成♡

    • お豆腐でヘルシーな生チョコ♡作り方5写真
  6. 6

    ラッピングまでお楽しみください♡わたしは小さな箱にオーブンシートを敷きチョコを詰めました♡

    • お豆腐でヘルシーな生チョコ♡作り方6写真

コツ・ポイント

材料や切り分けサイズはお好みで調整ください♡今回、チョコレートはビター150g使用、お砂糖を小1くらい加えました♡お豆腐はしっかりペースト状にしてください♡大好きな人への贈り物に…♡このレシピが役立てば嬉しいです☆*+

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2015/02/14 07:12に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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このレシピのキーワード

生チョコ 豆乳 ココア バター 板チョコ 豆腐

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