アロエ？ヨーグルト
*Makiko* @cook_40036252
アロエっぽい食感をつくり出しているのは、スポドリ寒天！寒天の食物繊維＆ヨーグルトの乳酸菌で便秘も改善されるかも♪
このレシピの生い立ち
便秘改善レシピです。スポドリ寒天にしたのは、なんとなく味がアロエに近いかなぁと思って☆
アプリでひらく作り方
- 1
鍋にスポーツドリンクと粉寒天を入れ、沸騰させます。
- 2
容器に移して、荒熱が取れたら冷蔵庫で冷やし固めます。
- 3
寒天が固まったら、食べやすい大きさにしてヨーグルトに入れます。(ヨーグルトの量に応じて)砂糖も加えて軽く混ぜたら完成☆
コツ・ポイント
簡単なので特にないです。
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