妊婦サン・ダイエッターに☆グレフル寒天

kaolinite @cook_40064408
ちょっとユルめのフルフル・ひんやりデザートです(^○^)
食事の30分前に食べれば食欲を抑えられる・・・カモ?w
このレシピの生い立ち
つわりでさっぱり&ちょっと甘い物が食べたくなったけど、体重管理もしなきゃで・・・という事で、ダイエット効果で知られるグレープフルーツ&寒天を組み合わせて毎週の様に作っていました。
ゼラチンでも出来るとは思いますが、寒天の方が食物繊維が豊富でヘルシーかなと思います^^
妊婦サン・ダイエッターに☆グレフル寒天
ちょっとユルめのフルフル・ひんやりデザートです(^○^)
食事の30分前に食べれば食欲を抑えられる・・・カモ?w
このレシピの生い立ち
つわりでさっぱり&ちょっと甘い物が食べたくなったけど、体重管理もしなきゃで・・・という事で、ダイエット効果で知られるグレープフルーツ&寒天を組み合わせて毎週の様に作っていました。
ゼラチンでも出来るとは思いますが、寒天の方が食物繊維が豊富でヘルシーかなと思います^^
コツ・ポイント
最近、『シトラスカッター』という専用器具(レシピ1)を買ったので使ってみました。
そのまま食べるならお手軽な道具ですが、今回は寒天にするという事なので、『シトラスカッター』を使った後白い薄皮を一つ一つ取る手間がかかり、正直包丁で剥くのと手間は大して変わらない様な気もしました^^;
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