煎り糠入ってます♪オートミールクッキー

はなみずき1010
はなみずき1010 @cook_40042369

食物繊維いっぱいの煎り糠&オートミールの最強コンビが腸にとても優しい柔らかいクッキーです。便秘の方にも安心(*^_^*)
このレシピの生い立ち
体に優しいクッキーを作りたくて作りました。
夫も食べた瞬間にこれはヒットだね~と大好評でしたよ(*^_^*)

煎り糠入ってます♪オートミールクッキー

食物繊維いっぱいの煎り糠&オートミールの最強コンビが腸にとても優しい柔らかいクッキーです。便秘の方にも安心(*^_^*)
このレシピの生い立ち
体に優しいクッキーを作りたくて作りました。
夫も食べた瞬間にこれはヒットだね~と大好評でしたよ(*^_^*)

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材料

約10枚分
  1. ☆煎り糠 30g
  2. オートミール 60g
  3. ☆全粒薄力粉 80g
  4. 葛粉 20g
  5. 粉寒天 小さじ1
  6. ☆自然塩 少々
  7. ☆甜菜糖 40g
  8. ●無調整有機豆乳 40g
  9. ●菜種油 50g
  10. レーズン 30g
  11. ○煎りクルミ 15g
  12. ○煎りアーモンド 15g

作り方

  1. 1

    1.☆の材料をボールに入れ混ぜておく。

  2. 2

    2.●の材料を合わせて☆のボールに入れ混ぜながら生地をまとめるようにする。
    まとまりにくい場合、水を大さじ2位足す。

  3. 3

    3.クルミとアーモンドを細かく(レーズンよりやや小さい位)カットしてレーズンと一緒に2の生地に混ぜ込む。

  4. 4

    4.ナマコ形に形を整えラップで包み冷蔵庫で30分から1時間休ませる。

  5. 5

    5.生地をラップからはずして10等分になるように均等に包丁で切り分ける。
    オーブンを170度に設定し余熱開始。

  6. 6

    6.クッキングシートをひいた天板に生地を一つずつ並べて形が整うように指やスプーンで押しつけながら形を整える。

  7. 7

    7.170度に熱してあるオーブンに入れ20分~25分位で焼き上げる。

コツ・ポイント

柔らかい生地でも焼いた当日はサクサクしているのですが、次の日に食べ残っていてしっとりしていたら再びオーブントースターなどで数分温め直せばサクサク感が復活します。

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