春の風味♡ふきの煮物

華那衣
華那衣 @cook_40035505

春といえばふきですね♡日本人は煮物が大好き♥♥薄味ですが、しっかり寝かすことでやわらかく、おいしくいただけます。
このレシピの生い立ち
実家に帰ったときお母さんがつくってくれたふきの煮物。下ごしらえしか手伝わなっかったけど、なんとなく思い出して作ってみました、

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材料

  1. ふき 1束(茎の部分のみ)
  2. 薄揚げ 3枚
  3. かつおだし 1と1/2カップ
  4. ●酒 大さじ1/2
  5. ●酢 小さじ1
  6. ●醤油 大さじ1と1/2
  7. ●砂糖 小さじ2

作り方

  1. 1

    ふきは茹でて水にさらす。そして、ふきの筋を剥いていく。剥いたら5センチくらいの長さに切る。

  2. 2

    油揚げは熱湯をかけて余分な油を抜いたら千切りにする。

  3. 3

    鍋に水1と1/2カップを入れて、茶パックに入れた鰹節(1袋)を入れて沸騰させる。こんな感じです♥

  4. 4

    2分ほどだしをしみこませて、茶パックを取り出す。そこに①と②を加えて、●を加える。

  5. 5

    ④に落し蓋をして、10~15分蓋をして中火で煮込む。

  6. 6

    ⑤の蓋を開けて汁気が少しなくなる程度まで煮込んだらできあがり♡

コツ・ポイント

ふきはしっかりと筋を抜いてください。ふきはしっかりと煮込むのでそこまで柔らかく①の段階で湯にさらす必要はありません。

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レシピ作者

華那衣
華那衣 @cook_40035505
に公開
地元の愛媛を離れて大阪で一人暮らしをしているため、健康に気をつかってヘルシーかつダイエット♥♥でもおいしい料理を作っていきます♡未来の旦那様のために、花嫁修業頑張ります!!まだ相手いないけどね~(*ノω<*)
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