小さい子のいる家庭向け オムレツ
小さい子にも口当たり良い一品
このレシピの生い立ち
１歳～大人まで頂けるもう一品に具を工夫しただけです。
作り方
- 1
じゃがいもは茹でて潰す。ピーマンはみじん切り。卵は牛乳少々入れ溶く。
- 2
２１センチのフライパンにオリーブオイルを熱しピーマン、ジャガイモを炒める。ツナを混ぜて卵を注ぐ。
- 3
表面を平らにしてまわりが固まってきたらフタをして弱火で８分程
- 4
フライパンより大きいサイズのお皿をのせてひっくり返せば出来上がり！
コツ・ポイント
ツナが食べれる離乳食後期～いけると思います。水煮のツナを使用しました。味はうすーいのでケチャップを好みでつけて下さい。
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