鶏もも肉のネギ塩焼き

さちの実
さちの実 @cook_40056953

ごはんが進むひと品です★
このレシピの生い立ち
大好きな定食屋さんで知った味を再現してみました。

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材料

もも肉1枚分
  1. 鶏もも肉 1枚
  2. ネギ(青い部分) 15センチくらい
  3. にんにく 少し
  4. ★塩 適量
  5. ごま 小さじ1/2
  6. ★サラダ油 小さじ1
  7. 塩コショウ(肉に振る用) 適量
  8. サラダ油(焼き用) 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉に塩コショウして下味をつける。

  2. 2

    小さなボールに★を入れて、みじん切りしたネギ・にんにくを和えておく(塩は「少々」より多めに入れると良い)

  3. 3

    フライパンにサラダ油を少量入れて、肉を皮から焼いていく。(出てきた油をペーパーで拭き取る)

  4. 4

    きれいな焦げ目がつくまで中火で4・5分焼いたら裏返して同じくらい焼く。

  5. 5

    2のネギを肉の上に乗せて蓋をし、3分程度蒸し焼きにする。

  6. 6

    ネギがほどよくしんなりしてきたら出来上がり!

コツ・ポイント

あとから加えるネギにも油を加えてあるので、肉からでる油は
できるだけきれいにふき取りましょう。

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レシピ作者

さちの実
さちの実 @cook_40056953
に公開
新米主婦です。まずはみなさんのレシピで勉強し・・・オリジナルレシピを載せられるようにがんばりたいと思います。
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