ゴーヤ★和風ツナサラダ
黒豚チョコ @cook_40035686
ゴーヤの苦味が大好きな私が作った和風サラダです♪この味、疲れた時にシャキっとなります！
このレシピの生い立ち
旦那の実家で作ったゴーヤを大量に頂ける季節が近づいてきました・・・ゴーヤレシピを考案中★記念すべき第一弾は定番のサラダです☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ！マヨポンでさっぱり仕上げました♪ 第二弾の公開時期は未定です・・・
ゴーヤ★和風ツナサラダ
ゴーヤの苦味が大好きな私が作った和風サラダです♪この味、疲れた時にシャキっとなります！
このレシピの生い立ち
旦那の実家で作ったゴーヤを大量に頂ける季節が近づいてきました・・・ゴーヤレシピを考案中★記念すべき第一弾は定番のサラダです☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ！マヨポンでさっぱり仕上げました♪ 第二弾の公開時期は未定です・・・
作り方
- 1
ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでワタを除く。厚さ2ミリ程度の薄切りにして、塩もみして、しばらく放置。しんなりしたら、ギュ～っと絞る。
- 2
ツナ缶は油を切る。
- 3
●調味料を合わせ、１と２を和える。
- 4
✿出来上がり✿
-
コツ・ポイント
苦味が苦手な方は、ゴーヤを軽く茹でて苦味をやわらげてくださいね♪
似たレシピ
-
マヨ不使用♪ゴーヤのさっぱりツナサラダ マヨ不使用♪ゴーヤのさっぱりツナサラダ
ゴーヤのシャキシャキ感が楽しい、苦味が少ないさっぱりサラダ♪ビタミンたっぷりのゴーヤがもりもりたべられます☆
-
ゴーヤとちくわの和風ツナサラダ ゴーヤとちくわの和風ツナサラダ
ゴーヤとツナを醤油マヨネーズで合わせた和風サラダ！ツナがゴーヤの苦みを和らげてくれます。シャキシャキ！モチモチで美味♪
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17625481
