CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし-レシピのメイン写真

畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし

rion0415
rion0415 @cook_40065685

「おかわかめ」緑のカーテンとして育てている方もいらっしゃいますか?栄養満点の葉を昆布とあわせ「おひたし」にしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜売り場で変わった野菜を発見しました。どーやって食べるか悩んでいる時に、「昆布が10種類入った!ねこぶまんま」モニターに選ばれ届いていた昆布があったので、ワカメと昆布!合うかもという思いつきで出来たメニューです。

「おかわかめ」緑のカーテンとして育てている方もいらっしゃいますか?栄養満点の葉を昆布とあわせ「おひたし」にしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜売り場で変わった野菜を発見しました。どーやって食べるか悩んでいる時に、「昆布が10種類入った!ねこぶまんま」モニターに選ばれ届いていた昆布があったので、ワカメと昆布!合うかもという思いつきで出来たメニューです。

もっと読む

畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし

rion0415
rion0415 @cook_40065685

「おかわかめ」緑のカーテンとして育てている方もいらっしゃいますか?栄養満点の葉を昆布とあわせ「おひたし」にしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜売り場で変わった野菜を発見しました。どーやって食べるか悩んでいる時に、「昆布が10種類入った!ねこぶまんま」モニターに選ばれ届いていた昆布があったので、ワカメと昆布!合うかもという思いつきで出来たメニューです。

「おかわかめ」緑のカーテンとして育てている方もいらっしゃいますか?栄養満点の葉を昆布とあわせ「おひたし」にしてみました。
このレシピの生い立ち
野菜売り場で変わった野菜を発見しました。どーやって食べるか悩んでいる時に、「昆布が10種類入った!ねこぶまんま」モニターに選ばれ届いていた昆布があったので、ワカメと昆布!合うかもという思いつきで出来たメニューです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • おかわかめ 100g
  • ねこぶまんま 6g
  • だし醤油 適量
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ねこぶまんま、おかわかめを用意します。

    • 畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし作り方1写真
  2. 2

    水でよく洗い、鍋に塩を少々入れゆでる。

    • 畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし作り方2写真
  3. 3

    茹でたら素早く冷水にひたし水気をきる。

    • 畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし作り方3写真
  4. 4

    水気をきったら、食べやすい大きさにカットする。

    • 畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし作り方4写真
  5. 5

    器に「おかわかめ」をのせたら、「ねこぶまんま」をのせ、だし醤油かける。

    • 畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし作り方5写真
  6. 6

    粘りがでる程度シッカリ混ぜたら完成!!

    • 畑のワカメと海の昆布!とろぉ~りおひたし作り方6写真

コツ・ポイント

「おかわかめ」はそのまま食べると苦味が強いです。採ってから時間が経つにつれ苦味は和らぎますが好みが別れる野菜です。茹でる事により苦味が消え本当のワカメのようになり食べやすくなります。「ねこぶまんま」は北海道の昆布を12種類入ったものです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

rion0415
rion0415 @cook_40065685
2011/08/24 12:34に公開
簡単で手早くできるレシピを中心に紹介していきます。料理は決して得意ではありません!そんな私のお料理ですが、味にはこだわるので美味しいと思うょ~♪
もっと読む

このレシピのキーワード

おひたし おかわかめ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅醤油
  2. 大根の葉っぱのごま油炒め
  3. ふわしゅわ☆リコッタスフレパンケーキ
  4. やみつき確定!四川風麻辣ポテサラ
  5. 海鮮炊き込みご飯orピラフ〜なんちゃって
  1. スポンジケーキ(パータ・ジェノワーズ)
  2. チョコレートエクレア
  3. ハムとチーズのロールパンケーキ
  4. 子供が喜ぶ!スイカの切り方
  5. 懐かしい♪ハムカツ~たまごチーズ入り~
  1. チャチャッとチャプチェ
  2. カリカリの皮がやみつき鶏手羽肉の塩レモン
  3. 鶏と春雨のさっぱり〜作り置き~
  4. ハムともやしときゅうりのさっぱり和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17625959
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close