鶏肉のおろしあえ

ANE0707
ANE0707 @cook_40058436

さっぱりしておいしい★わたしは胸肉で作りましたが もも肉で作ったらもっとジューシーでおいしいのかも〜★
このレシピの生い立ち
古い料理本のアレンジです★

鶏肉のおろしあえ

さっぱりしておいしい★わたしは胸肉で作りましたが もも肉で作ったらもっとジューシーでおいしいのかも〜★
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材料

2人分
  1. とりむね肉 200g
  2. 大根 5cmくらい
  3. 白ごま 大さじ1
  4. しょうがの絞り汁 小さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. ごま 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. 醤油 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    白ごまを半ずりにし、しょうがの絞り汁、みりん、ごま油、砂糖、醤油をよく混ぜつけ汁を作る。

  2. 2

    鶏肉を一口大に切り、1のつけ汁につけ込んでおく。

  3. 3

    大根おろしを作っておく。

  4. 4

    フライパンに油をしいて 鶏肉の汁気をきってならべていれる。

  5. 5

    強火で焼き色をつけてから 中火より弱いくらいで中までじっくりひを通し、つけ汁を注いで煮立てて、肉を返しながら味を全体にからめ つやよく仕上げる。

  6. 6

    お肉に大根おろしをからめて出来上がり。

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に公開
お料理がすんごい苦手です。お菓子作りはわりと得意です。彼氏が料理上手で みそ汁の作り方とか 米のとぎかたで喧嘩したので 今年こそ料理を頑張ろうと思います!!みなさんのレシピを見て頑張って作ってみます〜〜
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