ひじきと大豆のサラダ
スプーンですくってモリモリ食べれます！！大豆たっぷりでお腹も満足
このレシピの生い立ち
大豆の水煮が余っていたので…
作り方
- 1
ひじきを水で戻しさっと茹であら熱がとれたらよく絞っておく。
- 2
人参きゅうりは千切りにし大豆の水煮は水気を切っておく。
- 3
【１】【２】と☆を混ぜ合わせる。
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美肌や貧血にいいひじきと糖質制限にピッタリの発芽大豆をごまドレッシングでサラダに♪ボウルごともりもり食べちゃいます♥
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