レンコンとちくわのきんぴら

hirotiu
hirotiu @cook_40065864

ちくわは特売品なので入れてみましたが、豚こまorひき肉ですとさらにコクが出ておすすめ!
このレシピの生い立ち
レンコンをどのように簡単にいっぱい摂取しようかと考えました。

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材料

3人分
  1. レンコン 100から150g
  2. ちくわ(小) 2本
  3. 人参(小) 1本
  4. ごま 適量
  5. 唐辛子 1、2本(好みで)
  6. ごま 適量
  7. 砂糖 適量(大匙2程度)
  8. しょうゆ 適量(大匙1.5程度)

作り方

  1. 1

    人参は千切り。レンコンは大きい場合2等分or4等分しスライサーにかけ、酢水にさらす(スライサーがない場合は薄切りで)

  2. 2

    唐辛子は種をもみだし、小口切りをする。

  3. 3

    ちくわも薄切りの輪切りにする。転がってきりづらい場合は半分に割ってから薄切りにするといいです。

  4. 4

    フライパンにごま油を適量入れ、材料を炒める。しんなりしたら調味料を入れ、水分を飛ばし炒める。

  5. 5

    味見・調整が終わったら好みで唐辛子を加え、ゴマを振りいれ軽くまぜて完了。

コツ・ポイント

スライサーを使い簡単に。千切りスライサーがあれば人参も簡単下準備ができます。

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レシピ作者

hirotiu
hirotiu @cook_40065864
に公開
兼業主婦。仕事はパソサポセン。高3、小5、1歳の娘が居ます。仕事が終わった後ざっと作れる料理を目指してます。キーワードは「冷凍保存」
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