かぼちゃのヨーグルト風味サラダ

セレビアンコ
セレビアンコ @cook_40045245

ヨーグルト風味のかぼちゃサラダ。
ミックスビーンズやくるみとの相性ばっちりです。
このレシピの生い立ち
他の料理に使ったかぼちゃの端切れや面取りした残りの部分があったのでサラダにしてみました。
ミックスビーンズとの相性のよさにびっくりです。

かぼちゃのヨーグルト風味サラダ

ヨーグルト風味のかぼちゃサラダ。
ミックスビーンズやくるみとの相性ばっちりです。
このレシピの生い立ち
他の料理に使ったかぼちゃの端切れや面取りした残りの部分があったのでサラダにしてみました。
ミックスビーンズとの相性のよさにびっくりです。

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材料

2~3人分
  1. かぼちゃ 中1/4~1/5個
  2. ミックスビーンズ缶 中1/2缶
  3. くるみ 1つかみ
  4. ヨーグルト 50cc
  5. マヨネーズ 大匙1~2
  6. 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジで加熱して潰す。くるみはミックスビーンズと同じくらいの大きさに砕く。

  2. 2

    かぼちゃのあら熱が取れたら材料すべてを混ぜ合わせて完成。
    よく冷やして召し上がれ。

コツ・ポイント

ヨーグルトやマヨネーズの量はお好みで(適当でw)

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