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ビーンズパン

まみんす
まみんす @cook_40052526

見た目はジャンボ空豆!?
このレシピの生い立ち
枝豆たくさんあったのでね(-_-;)

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材料

出来上がり3個
  • □中力粉 300g
  • □砂糖 30g
  • □塩 6g
  • □イースト 6g
  • □温水(30℃くらい) 195g
  • ショートニング(2等分しておく) 15g
  • 大麦若葉(粉末) 6g
  • 枝豆(冷凍でもOK) 100gくらい
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作り方

  1. 1

    □マークの材料を全てHBに入れて8分捏ねて行く。

  2. 2

    ひとまとめになったら、2等分に生地を分ける(☆★)

  3. 3

    ☆生地にはショートニングを(半分量)入れて、8分捏ねて行く(HBに戻し捏ねても良いが、手捏ねでもOK)

  4. 4

    ☆さらに枝豆を加え均等に混ざる様に捏ねます(ここはHBだと枝豆が潰れるので手捏ねにしましょう)

  5. 5

    ★もう1つの生地には大麦若葉を少量の水で溶き、生地に混ぜ合わせて行く。(HBに戻して機械で捏ねても良い)

  6. 6

    ★全体が緑色になったら、更にショートニング(半分量)を加え8分捏ねて行く。

  7. 7

    ☆★それぞれ、ひとまとめにしショートニングを塗ったボウルに入れて、オーブン発酵コースで1次発酵40分。

  8. 8

    発酵が終わったら分割して行きます。
    ☆白枝豆生地は15個に分割
    ★緑生地は3個に分割して行きます。

    • ビーンズパン作り方8写真
  9. 9

    ☆★分割したら丸めなおして、キャンバス地の間に入れて、ベンチタイム20分生地を休ませます。

  10. 10

    ★緑生地を麺棒で楕円形に20cmくらいに伸ばします。ハケで中心にサラダ油を塗っておきます。(↓白枝豆生地を乗せる部分に)

  11. 11

    ☆白枝豆生地を丸めなおして、★緑生地の上に5個並べる。

    • ビーンズパン作り方11写真
  12. 12

    上下をくっつけて真ん中を綴じます。
    はじっこは内側に折り曲げて綴じます。

    • ビーンズパン作り方12写真
  13. 13

    全てきちんと綴じたら、上新粉をクッキングシートの上に置きころがすと良いですよ!

    • ビーンズパン作り方13写真
  14. 14

    今回は自然発酵で、キャンバス地の上に並べ、上にふきん、更にその上に濡れたふきんを掛け30分仕上げ発酵をします。

  15. 15

    自然発酵が終わったらクッキングシートに乗せます。

  16. 16

    ↑触ると生地が痛むため、キャンバス地の横にクッキングシートを置いて転がすと、綺麗に乗せられます!

  17. 17

    カミソリ等でクープを入れて行きます。
    中の白枝豆生地まで切らない様にしましょう!

    • ビーンズパン作り方17写真
  18. 18

    余熱したオーブンで180℃で16~20分焼いたら出来上がり!(各家庭のオーブンによって焼き時間等、調整して下さい)

    • ビーンズパン作り方18写真
  19. 19

    中はこんな感じ!

    • ビーンズパン作り方19写真
  20. 20

    中の白枝豆生地を間違えて多く分割してしまったので、それだけ焼いてみたらこれも美味しかったです(笑)

    • ビーンズパン作り方20写真

コツ・ポイント

生地を2種類作るのが大変ですが見た目はインパクト大!!

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まみんす
まみんす @cook_40052526
2013/01/18 12:04に公開

このレシピのキーワード

パン 枝豆 中力粉 大麦

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