ごまだれおろしで♪鮭のアーモンドピカタ

youichie @cook_40023452
鮭にアーモンド衣をつけて焼き、大根おろしとごまだれを添えました。
アーモンドの香ばしさとごまだれのまろやかさ、そして大根おろしのさっぱり感が見事にマッチします♪
このレシピの生い立ち
アーモンドアカデミーの卒業課題に考えました。
私のテーマは紫外線を受けてダメージを受けた肌を食事で改善する方法で、アーモンドの抗酸化作用(ビタミンE)とその働きを高めるビタミンCやたんぱく質との食べ合わせにこの料理を提案しています。
ごまだれおろしで♪鮭のアーモンドピカタ
鮭にアーモンド衣をつけて焼き、大根おろしとごまだれを添えました。
アーモンドの香ばしさとごまだれのまろやかさ、そして大根おろしのさっぱり感が見事にマッチします♪
このレシピの生い立ち
アーモンドアカデミーの卒業課題に考えました。
私のテーマは紫外線を受けてダメージを受けた肌を食事で改善する方法で、アーモンドの抗酸化作用(ビタミンE)とその働きを高めるビタミンCやたんぱく質との食べ合わせにこの料理を提案しています。
作り方
- 1
鮭に塩をして小麦粉
→卵→アーモンドの順につけ、油を熱したフライパンで皮目からこんがりと焼く。 - 2
鮭を皿に盛り付け、大根おろしとごまだれを添える。
今日は飾りにオクラものせてみました。 - 3
コツ・ポイント
焼く時にアーモンドが焦げやすいので弱めでじっくりと焼いてください。
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