鶏肉と大根のオイスターソース煮

単!!
単!! @cook_40050638

柔らか大根と鶏もも肉を甘く煮ました、レンジを使うので短時間でできます。
このレシピの生い立ち
朝日新聞に掲載されていたレシピの、大根と白菜のオイスターソース煮を参考にしています

鶏肉と大根のオイスターソース煮

柔らか大根と鶏もも肉を甘く煮ました、レンジを使うので短時間でできます。
このレシピの生い立ち
朝日新聞に掲載されていたレシピの、大根と白菜のオイスターソース煮を参考にしています

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 大根 200g
  3. しょうが 1片
  4. 白ネギ 5センチ
  5. △しょうゆ 小さじ1
  6. △酒 小さじ2
  7. ●オイスターソース 大さじ1
  8. ●砂糖 大さじ1
  9. ●しょうゆ 大さじ1
  10. ●酒 大さじ2
  11. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉は薄くそぎ切りにして、△を振りかけ10分置く

  2. 2

    大根は皮をむいて3ミリ幅の半月切りにしてラップに包みレンジ500Wで4分加熱する

  3. 3

    しょうがは千切り、ねぎはみじん切りにする

  4. 4

    フライパンに大根を敷き、上に鶏肉を広げ、しょうがを散らし●をかけて強火で加熱する

  5. 5

    沸騰したら蓋をして中火で10分蒸し煮する

  6. 6

    水溶き片栗粉を加えて混ぜてとろみを付ける

  7. 7

    器に盛りねぎを散らして出来上がり

コツ・ポイント

初めに大根をレンジ加熱しておくことで、短時間で柔らかく煮ることができます

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単身赴任をしている会社員です。毎日、自分ひとりのために料理を作っているそんな自炊生活を楽しんでいます。料理記録を紹介するHPを開設、題して「単身赴任の料理日記」です。http://tan-jisui.life.coocan.jp/jisui/こちらもご覧いただければありがたいです。
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