キャロットラペ くるみのマスタード仕立て

nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025

にんじん、くるみ、マスタードと色んな食感が楽しい大人気サラダ。レンジで90秒 簡単に出来ちゃいます♡
このレシピの生い立ち
10年前から作り続けている栗原はるみさんのにんじんサラダを子供も食べやすいようにアレンジしています。

キャロットラペ くるみのマスタード仕立て

にんじん、くるみ、マスタードと色んな食感が楽しい大人気サラダ。レンジで90秒 簡単に出来ちゃいます♡
このレシピの生い立ち
10年前から作り続けている栗原はるみさんのにんじんサラダを子供も食べやすいようにアレンジしています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

四人分
  1. にんじん 1本
  2. シーチキン 1缶 小さめ
  3. にんにく 1/2片
  4. オリーブオイル 大1
  5. ロースト くるみ 15gほど
  6. マスタード 大1/2
  7. ★酢 大1
  8. ★蜂蜜 小1/2
  9. ★醤油 小1/2
  10. 適量
  11. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    にんじんはスライサーで切り さらに千切り。

  2. 2

    シリコンスチーマーに千切りのにんじん、にんにく、オリーブオイルを加え ざっくり混ぜる。

  3. 3

    レンジ600Wで1分半加熱後 蓋をしたまま開けずに2分放置。シーチキンは油切りし、★と合わせておく。

  4. 4

    時間が来たら蓋を開けボウルへ。3で合わせたものを加え混ぜる。最後に塩、ブラックペッパー、くるみを加える。

  5. 5

    出来上がり♡

コツ・ポイント

大人バージョンは玉ねぎみじん切り1/4個加えにんじんと一緒にチン。酢、マスタードは控えめにしてますので各大1〜2ほどで調整してください^ ^

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
nico☺︎365
nico☺︎365 @mugi_1025
に公開
作ること、食べること、器が大好きです♪いつか離れて暮らすことがあろう娘に…我が家の味を伝えたいと料理ノートならぬCOOKPADで画像と共に残せたら…と思ったのがきっかけ。家族、友達の『美味しい』が何より嬉しい。今年は我が家の定番レシピをUPし 色んな料理に挑戦していきたいです꒰ღ˘◡˘ற꒱
もっと読む

似たレシピ