旬☆のイワシで簡単ピカタ

このこのまんま
このこのまんま @cook_40034137

安いイワシでおいしいピカタ~♪イワシは手で簡単に開けるからあっという間に出来ちゃうよ^^♪玉子でボリュームアップ!レモンをしぼってアツアツをどうぞ!
このレシピの生い立ち
イワシが6匹99円だった^^。パパが煮付けだと食べない。そういえば母がこんなのを作ってくれたような。。

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材料

2人分
  1. いわし 小6匹
  2. 玉子 1個
  3. 塩・こしょう 適量
  4. 小麦粉 適量
  5. レモンレモン 適量

作り方

  1. 1

    いわしを開きます。
    あたまをグッとつかんで首?の骨をパキ。そ~っと引っ張ると内臓も一緒に出てきて楽チン。指を入れてやさしく開く。身がやわらかいのでそ~っと。中骨を取る。
    (水を流しながらやる)キッチンペーパーで水気を取る。

  2. 2

    開いたいわしに塩コショウして、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    溶き卵をからめながら、サラダ油をひいたフライパンで両面焼く。うまく玉子がからまなければ、この時上からかけちゃってもイイ。両面がきれいに焼けたら、レモンを絞って出来上がり~♪

コツ・ポイント

イワシは小さめのものの方が、骨が当たらずおいしいです。いわしの手開きするのめんどくさい時は、開いてるのを買ってくるともっと簡単にできます。レモンは絶対かけてくださいね^^。

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レシピ作者

このこのまんま
このこのまんま @cook_40034137
に公開
愛する主人と13歳になる長男11歳の次男と4人家族❤❤2014年、目標にしていた調理師免許取得しました^^レシピのコメ欄閉めてます✿ハードボイルドパン倶楽部No13へっぽこ部員✿関西同盟 No32
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