甘酒の豆乳スムージー∮セザム

しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258

美容に良い甘酒の優しい甘味を活かした和風テイストのスムージー♪
このレシピの生い立ち
美容と健康のために甘味を作りました笑!パンチの効いた一杯にしようと思いましたが、今回はそれぞれの甘味を活かした優しい味わいに仕上げました♪

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材料

  1. バナナ 1本
  2. リンゴ 1/4個
  3. 豆乳 120cc
  4. 甘酒 大さじ2
  5. ヨーグルト 大さじ1
  6. すりごま(白) 大さじ1
  7. (シナモン お好みで)

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れて混ぜるだけ♪

  2. 2

    フルーツはバナナをメインにお好みでどうぞ♪

コツ・ポイント

リンゴは入れ過ぎるとザラザラしたり、味が薄まることがあります。
使う甘酒で量を調節してください。

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レシピ作者

しじみごはん
しじみごはん @cook_40069258
に公開
フェイシャルエステティシャン☆東京都在住 2児のママです!大学時代にjrV&F取得CPAを目指したりピザ・パン屋を巡ったりカフェ勤務後、パティシエをしていました♪⭐東海連合 #56           
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