満腹★ダイエット成功スープ
ひーたむー @cook_40069612
ダイエットして1年経ったけどやっぱ野菜スープの方がカロリ低いし、美味しく痩せれていい感じです！
このレシピの生い立ち
スープでダイエット成功-30㌔です！なので書き置きしておきたくて！
満腹★ダイエット成功スープ
ダイエットして1年経ったけどやっぱ野菜スープの方がカロリ低いし、美味しく痩せれていい感じです！
このレシピの生い立ち
スープでダイエット成功-30㌔です！なので書き置きしておきたくて！
作り方
- 1
先にしめじ、しいたけ、ささみ鶏肉を煮込む
- 2
5〜6分したらにんじん、大根、玉ねぎ、キャベツを好きな形に切っていれる
- 3
ある程度グツグツしてきたらコンソメの素をいれる。
水は足りなければ足してください！
コツ・ポイント
きのこ類と肉類から煮込むこと！ダシがでてめっちゃ美味しいです！
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