ダイエッター必見！なんちゃってお好み焼き
マィコ @cook_40033818
見た目お好み焼きじゃない？！だけど・・・中身はキャベツ＆納豆！これならダイエット中でも・・・食べれる？！
このレシピの生い立ち
ダイエッターでも・・・濃い味が恋しくなる・・・じゃない？
ダイエッター必見！なんちゃってお好み焼き
見た目お好み焼きじゃない？！だけど・・・中身はキャベツ＆納豆！これならダイエット中でも・・・食べれる？！
このレシピの生い立ち
ダイエッターでも・・・濃い味が恋しくなる・・・じゃない？
作り方
- 1
キャベツを千切りにして皿に盛り、ラップをしてレンジ（500ｗ）で１分半チン。
- 2
チンしたら、ラップを取り、キャベツの中央をくぼませ、混ぜておいた納豆を中央に入れる。またラップをしてレンジで1分チン。
- 3
フライパンに油（分量外）を少量しき、溶き卵を入れ、丸い薄卵焼きを作る。
- 4
２のキャベツ＆納豆に、３の薄卵焼きをのせ、ソース＆削り粉＆青のりをかけて完成♪
コツ・ポイント
納豆のタレは、納豆に混ぜてかまいません♪私は混ぜました♪仕上げのソースは、ソース＆マヨでもＯＫ！！！キャベツはもやしでもOK！！
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