お豆のポテトサラダ

megane_kozou_nari
megane_kozou_nari @cook_40035449

栄養たっぷりのお豆をポテトサラダにしてみました♪
このレシピの生い立ち
大好きなポテトサラダにお豆を入れれば自然にたくさん食べれるかな?と思いやってみました(^O^)

お豆のポテトサラダ

栄養たっぷりのお豆をポテトサラダにしてみました♪
このレシピの生い立ち
大好きなポテトサラダにお豆を入れれば自然にたくさん食べれるかな?と思いやってみました(^O^)

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材料

4人分
  1. レッドキドニービーン 200g
  2. じゃがいも 3個
  3. にんじん 5cm
  4. 25cc
  5. 塩・こしょう 適量
  6. マヨネーズ 大3弱

作り方

  1. 1

    レッドキドニービーンは缶からザルにあけ鍋に入れる。
    かぶるくらい水を入れひと煮立ちさせる。ザルにあけ水気を切っておく。

  2. 2

    じゃがいもは1cmくらの角切りにして水につけてアクをとる。
    にんじんもじゃがいもと同じ大きさに切る。

  3. 3

    ②をレンジでやわらかくなるまでチンする。(5分くらい)

  4. 4

    ボウルに酢、塩、こしょうを入れ混ぜ合わせておく。

  5. 5

    ④に①と③を入れスプーン等で混ぜ合わせる。マヨネーズを加え混ぜ合わせる。
    食べる直前まで冷蔵庫に入れておく。

  6. 6

コツ・ポイント

酢に塩、こしょうを混ぜ合わせるときはしっかり混ぜてください。

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はじめまして★料理は作るのも見るのもダーイ好き!最近は旦那様にお弁当も作ってます!よろしくお願いしまーーす★
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