簡単☆混ぜるだけのおからクッキー☆
realpoohsan @cook_40070463
ココアの量を抹茶やゴマにかえても美味しいと思います♪
簡単に作れるので是非作ってみてくださいね＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中のダイエッター！！（笑
おやつは食べたいけどカロリーは気になる～＞＜ ってなわけでここのレシピを参考に作ってみました。噛み応えもあるし満腹感もあるからよく最近作ってます＾＾ｖ
簡単☆混ぜるだけのおからクッキー☆
ココアの量を抹茶やゴマにかえても美味しいと思います♪
簡単に作れるので是非作ってみてくださいね＾＾
このレシピの生い立ち
妊娠中のダイエッター！！（笑
おやつは食べたいけどカロリーは気になる～＞＜ ってなわけでここのレシピを参考に作ってみました。噛み応えもあるし満腹感もあるからよく最近作ってます＾＾ｖ
作り方
- 1
おからをフライパンでパラっとするくらいに炒る。
- 2
ボウルに炒ったおから、粉、ココア、砂糖、バター、卵を全部入れて手でまんべんなく混ざるまでしっかり混ぜる。（ヘラ等で混ぜるよりも手でコネコネしたほうがやりやすいですよ♪ビニール袋に入れてこねてもきれいに混ざって手も汚れません♪）
- 3
ビニール袋に入れてめん棒でのす。（だいたい５～６ｍｍの厚さに）
- 4
のしたら、好きな大きさにカットします。型で抜いてもいいと思いますよ♪
オーブンを１８０～１９０℃に温めておきます。
- 5
鉄板（オーブン用の角皿）にクッキングシートかアルミホイルをひいて、カットしたクッキー生地を並べ、１８０～１９０℃のオーブンで約２５分焼く。
- 6
☆私はこの材料にオレンジピールを５０ｇ加えました☆
コツ・ポイント
もう混ぜて焼くだけ！簡単です♪
甘さ控えめで作ったのでもう少し甘いほうがいい人は砂糖の量を増やしてもいいと思います。
噛むとボリッボリッと音がする程、食べ応えがある硬めのクッキーです！
お茶やお水と一緒に食べると結構オナカがふくれますよ＾＾
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