おからクッキー&おからスコーン

liqueur☆
liqueur☆ @meux

おからのヘルシークッキーです。
砂糖の量を減らし、厚めに型を抜くとスコーンのようになります。
このレシピの生い立ち
おからを使い、腹持ちの良いお菓子を作りました。厚さと砂糖の量を変えることで、スコーンっぽくも(生地厚め・砂糖少なめ)、クッキーっぽくも(生地薄め・砂糖多め)なります。

おからクッキー&おからスコーン

おからのヘルシークッキーです。
砂糖の量を減らし、厚めに型を抜くとスコーンのようになります。
このレシピの生い立ち
おからを使い、腹持ちの良いお菓子を作りました。厚さと砂糖の量を変えることで、スコーンっぽくも(生地厚め・砂糖少なめ)、クッキーっぽくも(生地薄め・砂糖多め)なります。

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材料

2~3人分
  1. おから 100g
  2. 薄力粉 200g
  3. 1個
  4. バター 50g
  5. 砂糖 30~50g
  6. ベーキングパウダー 大さじ1

作り方

  1. 1

    バターを室温に戻し、全ての材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせます。

  2. 2

    生地を冷蔵庫で1~2時間寝かせます。

  3. 3

    手順2を型抜きします。麺棒で生地を伸ばす際、2~3mmにすればクッキーに、6~7mmにすればスコーンになります。

  4. 4

    オーブントースターで5分程、きつね色になるまで焼きます。

  5. 5

    オーブントースターの機種や気候等により焼き上がり時間が変わるので、様子を見ながら少しずつ調整します。

コツ・ポイント

スコーンは砂糖30g、クッキーは砂糖50g程度にし、生地を厚めに型を抜くと、スコーンのような食感になり、薄く抜くとクッキーのようになります。

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美容と健康を求めて、野菜中心のゆるベジ生活を実践中です。
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