ささみをそぎぎりにして▲の調味料を入れてもみこむ。その他の野菜は食べやすい大きさに切る。

１の鶏肉をオーブンシートを敷いた天板に並べトースターで5分程度焼く。

2の鍋に３で焼いた鶏肉を入れて○の調味料とピーマンを入れて２～３分煮込む。

水溶き片栗粉を入れてとろみをつけ、最後にごま油を回しかけて全体を混ぜる。