作り方
- 1
生姜をすり下ろす。
- 2
ニンジンは皮を剥き1センチ幅の斜め切りにする。
- 3
ピーマンはヘタと種を取り除き、乱切りにする。
- 4
玉ねぎは皮を剥き、2センチ幅に切る。
- 5
酢鶏のタレの調味料・材料を全て入れ、しっかり混ぜ合わせる。
- 6
鶏ささみの筋を取り除き、2〜3センチ幅に切り、下味調味料を入れよく揉み込んでおく。
- 7
下味をつけた鶏ささみに片栗粉をまぶして、180度の油で揚げる。
- 8
火が通ったら、一旦取り出しておく。
- 9
フライパンを火にかけサラダ油を入れ、玉ねぎ・ニンジンを炒めていく。
- 10
玉ねぎ・ニンジンに火が通ったら、ピーマンを入れる。
- 11
しばらく炒めたら、揚げた鶏ささみを入れる。
- 12
酢鶏のタレを入れ、全体に絡む様に混ぜ合わせながら炒める。
- 13
照りが出てきたら完成です。
コツ・ポイント
酢鶏のタレを入れる時は弱火にして、ゆっくり絡める様に炒めるのがポイントです。
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