厚揚げマーボー♪

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豆腐の代わりに厚揚げを!食べごたえアリ!!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の扉に、子どもの学校の「今月の給食献立表」が…。その中にあった、“マーボーあつあげ”に対抗して“厚揚げマーボー”を作りました。子どもは、たぶん、こんな感じの給食を食べたのかもしれない?

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材料

  1. 厚揚げ 300g
  2. 豚挽き肉 100g
  3. しょうが 1片
  4. にんにく 1片
  5. 長ねぎ 1/2本
  6. たね 大さじ1
  7. 甜面醤 小さじ1
  8. 豆板醤 小さじ1/2
  9. グリンピース 50g
  10. ★鶏がらスープ 150cc
  11. ★酒 大さじ2
  12. ★醤油 大さじ1/2
  13. ★味噌 大さじ1/2
  14. ★砂糖 小さじ1
  15. 片栗粉 小さじ2
  16. ☆水 小さじ4
  17. 適宜
  18. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    厚揚げを画像のような長方形?に切り、熱湯をかけて油を落とします。その後、水を切っておきます。

  2. 2

    油を熱した鍋で、みじん切りのにんにく、しょうがと長ねぎを炒めます。

  3. 3

    香りが立ってきたら、豆板醤と甜面醤を鍋肌で炒めます。

  4. 4

    次に、豚挽肉を投入し、中火で1分強炒めます。

  5. 5

    ★の調味料を投入し、グツグツし始めたら、1の厚揚げを混ぜます。この辺りで、グリーンピースも入れます。

  6. 6

    再び沸いてきたら、厚揚げに味を染みこませるために、弱火で少し煮ながら、水溶き片栗粉を回し入れて、とろみをつけます。

  7. 7

    最後にもう一度煮立たせたら、酢を少々振りかけます。食べる直前にごま油を数滴たらし、ねぎをトッピングすれば、完成です。

  8. 8

    小分けして、ご飯のおかずにどうぞ。のっけて食べれば、立派な厚揚げマーボー丼ですよ!

コツ・ポイント

それはもう、“厚揚げ”を使うことに尽きます。それ以外は、麻婆豆腐の作り方です。厚揚げ自体、豆腐の親戚みたいなもんですから、結局これも麻婆豆腐なんですかね?

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レシピ作者

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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