暑い日にぴったり♪さっぱり野菜とハムでボリュームも満足な、ごちそう冷やしそうめん✨なすはレンチンで時短＆簡単！

暑い時は食欲がなくなります。冷やしそうめんにミネラルたっぷりの海ぶどうをのせて一緒に食べれば体の回復も早まります。

ぼくのクックパッドでもとうとう、冷やしそうめん始めました。絶え間なく起こる民族紛争、なぜ人は傷つき傷つきあうのだろう。

暑いときこそのどごしの良いそうめんを冷やし中華風に

自家製塩レモンぽん酢でいただく冷やしそうめん。爽やかで　こくのあるぽん酢は冷しゃぶや鍋物も　極上に仕上げてくれます。

旦那のお母さんに教わったレシピです。旦那が大好きな食べ方なんです。

夏の晩御飯の残りを無駄なく使って爽やかなランチになります！

　レシピというほどではありませんが、この食べ方に衝撃を受けたので作ってみました。ぜひ♪

アメリカンポークモニター応募作。そうめんではなくてもご飯でもおいしくできます。

❤️きゅうりで暑さを吹き飛ばそう！❤️ランチにも、副菜にも！

夏と言ったら『冷やし中華』離乳食中期の赤ちゃん専用、手作りのタレをかけて冷やし中華もどきレシピです。

冷たい そうめんが食べたくて。夏場にぴったり！ハムやツナがなくても美味しいですよ。