ずいき(いもがら)の煮物~乾物・常備菜

ひょんびき
ひょんびき @cook_40045084

ずいきを噛むと食感がなんとも旨い!じゅわ~と煮含めた汁が出て箸が止まりません。

このレシピの生い立ち
頻繁にぜんまいで作っていたのですが、ずいきをいただいたので、ずいきで作ったら「ぜんまい」よりも美味しいかも!!!とダーリンの好物になりました。

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材料

  1. ずいきいもがら)乾燥 60グラムぐらい
  2. 油揚げ 2枚
  3. 人参 1本
  4. つきこん又はこんにゃく 1袋
  5. サラダ油 大さじ1
  6. 水(サントリー天然水) 300~400cc
  7. 砂糖 大さじ4
  8. しょうゆ 大さじ4
  9. 大さじ4
  10. みりん 大さじ4

作り方

  1. 1

    ずいきは分量外のたぷりの水で戻します。(1時間くらい)
    ずいきの太さなどによって時間は変わってくると思います。

  2. 2

    戻したずいき、油揚げ、人参、こんにゃく(つきこんならそのまま)は5ミリ幅×長さ5センチくらいに切りそろえます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れ熱し、切った②を入れ油がまわるまで炒め、水・調味料を入れていきます。

  4. 4

    アルミホイルで落としぶたをし味がしみるように中火で10分ほど煮ます。

  5. 5

    その後アルミホイルを取り水分を飛ばしながら汁をからめてできあがり!

  6. 6

    h20.12.17
    サントリー天然水を使った煮込みレシピに特別賞いただきました!
    ありがとうございました♪

  7. 7

    元々のレシピの、ゼンマイの炒め煮もおすすめです
    ID19761935

コツ・ポイント

煮る時間を長くすると人参はとけて、ずいきのせっかくの食感もなくなりぐちゃっとしてしまいますので気をつけて加減してくだいさい。
お弁当のおかずにも良いです。

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レシピ作者

ひょんびき
ひょんびき @cook_40045084
に公開
気付けば、いつの間にか子供が増え、食べる量も増えてた。 アホ男子3人兄弟の親です。食物アレルギー、ネフローゼ症候群、膵炎の子供たち。アレルギー、塩分、脂質制限等対応の料理やお菓子にパンを作ってきました。家族が楽しく、食べられる。それが1番かな〜印刷やレポ、いつもありがとうございます。バタバタの毎日で、更新やレシピアップ等が怠り…コメントの返信や掲載が遅くなりますが、ご了承ください。
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