手羽元と野菜のトマト煮込み★ルクルーゼ

かもくま
かもくま @cook_40072199

ルクルーゼで作りました!
野菜を切って煮込むだけなので超簡単♪

このレシピの生い立ち
手羽元と野菜がたくさんあったので、作ってみました。
じっくり煮込んで次の日も食べられます。
野菜がトロトロに煮込まれて甘くておいしい♪

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材料

2~3人分
  1. 手羽元 6本
  2. ズッキーニ(輪切り) 1本
  3. 玉ねぎ(半分みじん切り、半分くし切り) 中1個
  4. マッシュルーム(半分に切る) 好きなだけ
  5. 芽キャベツ(芯を取っておしりに十文字の切れ目を入れる) 1袋
  6. なす(輪切り) 中1本
  7. ガーリックパウダー 適量
  8. オリーブオイル 適量
  9. トマト缶 1缶
  10. コンソメ(キューブ) 1個
  11. ブラックペッパー 適量
  12. ローリエ 1枚
  13. クレイジーソルト 適量

作り方

  1. 1

    手羽元はクレイジーソルトとブラックペッパーで下味をつけます。

  2. 2

    ルクルーゼにオリーブオイルを(大匙3程度)入れて、ガーリックパウダーを少し多めにふり、熱します。

  3. 3

    玉ねぎのみじん切りと手羽元をいれて、少し色づくまで炒めます。
    色づいたら手羽元を取り出し、野菜を入れ炒めます

  4. 4

    トマト缶を入れ、手羽元を戻し、コンソメを入れます。塩・ブラックペッパーを少量ふり、ローリエを入れて、煮込み開始

  5. 5

    たまにかき混ぜながら、1時間弱火で煮込みます。
    お皿に盛って、ブラックペッパーで味を整えて完成!

コツ・ポイント

ガーリックはガーリックパウダーをつかうことで、初心者でもにんにくを焦がす心配がありません。
ガーリックをきかせるのがポイントです。

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レシピ作者

かもくま
かもくま @cook_40072199
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