ヘルシー もやしのからしポン酢和え
ねこりん @cook_40047394
簡単だけど ご飯にもお酒にも
小腹がすいたときの おやつ？にも♪
このレシピの生い立ち
昔 母がよく作ってくれたのを少しアレンジ♪
ヘルシー もやしのからしポン酢和え
簡単だけど ご飯にもお酒にも
小腹がすいたときの おやつ？にも♪
このレシピの生い立ち
昔 母がよく作ってくれたのを少しアレンジ♪
作り方
- 1
もやしを入れ物に入れ 5分チンする
冷ましてから 水分をしっかり切る
- 2
ポン酢でからしと味の素を溶いて タレを作る
- 3
もやしと先ほどのタレを混ぜ混ぜして
最後にゴマを和えて できあがりー
コツ・ポイント
もやしは 湯がくより レンジでチンしたほうが 栄養が失われないと思います
ポン酢をしょうゆに変えても おいしいですよー
ゴマもたっぷりいれて 栄養ＵＰ♪ ほかにはコツはあるませんｗ
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