離乳食★便秘知らずのヨーグルトサラダ
ぴよこ団秘書★ @cook_40072503
離乳食中期～のメニューです。
簡単に作れて、赤ちゃんもニコニコになるヨーグルトサラダです。
このレシピの生い立ち
子供が便秘気味だった時に、改善メニューとして作りました。
離乳食★便秘知らずのヨーグルトサラダ
離乳食中期～のメニューです。
簡単に作れて、赤ちゃんもニコニコになるヨーグルトサラダです。
このレシピの生い立ち
子供が便秘気味だった時に、改善メニューとして作りました。
作り方
- 1
サツマイモとニンジンを４mm角にみじん切りして、くたくたになるまで茹でる。（レンジでも可）
- 2
ヨーグルトと砂糖、１を混ぜ合わせる。
（甘みが十分な場合は砂糖はいらない） - 3
上に粉チーズを少しだけかけて塩気とコクを加える。
コツ・ポイント
「ブルガリアヨーグルトそのままで」を使えば、酸味が弱いので、赤ちゃんも抵抗なく喜んで食べてくれます。
抵抗力もつくので、ヨーグルトは毎日食べさせてあげたいですよね★
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17666560
