おもてなしにもアボカドのヨーグルトサラダ

littlelily2007
littlelily2007 @little_lily

マヨネーズ風味もヨーグルトでマイルドに!
お腹に優しいサラダです
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドとヨーグルトのほのかな酸味でマイルドなサラダになりました

おもてなしにもアボカドのヨーグルトサラダ

マヨネーズ風味もヨーグルトでマイルドに!
お腹に優しいサラダです
このレシピの生い立ち
クリーミーなアボカドとヨーグルトのほのかな酸味でマイルドなサラダになりました

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材料

2人分
  1. アボカド 1/2個
  2. トマト 1/2個
  3. 林檎 1/4個
  4. セロリ(あれば 5cm分くらい
  5. ヨーグルト 大さじ2
  6. ☆マヨネーズ 大さじ1
  7. レモン 小さじ1/2
  8. ☆塩 少々
  9. 粉チーズ 小さじ1
  10. ☆こしょう 少々
  11. ☆蜂蜜 少々

作り方

  1. 1

    アボカド、トマト、林檎、セロリはそれぞれ洗って1cm角くらいの大きさに切ります

  2. 2

    ボールに☆の材料を混ぜて、1の材料を混ぜるだけです

  3. 3

    お好みでチコリなどに乗せるとおしゃれな感じになります~

コツ・ポイント

お子様用には蜂蜜を少し多めにしてあげると食べやすいかもしれません

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littlelily2007
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お料理好きです・・・食べるのはもっと好きですお野菜などを上手に使ってワインに合うお料理を日々研究中です毎日楽しくおいしくお食事できることを目指しています
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