牡蠣の冷やしツナ和え

エアライダー @cook_40042352
牡蠣とツナを和えた冷たいメニュー。ツナと白すりごまの冷やし汁をアレンジした簡単料理です。
このレシピの生い立ち
冷やし汁のつゆが牡蠣とマッチするのではないかなと考え、いつも作っている冷やし汁うどんのつゆを牡蠣料理にアレンジしてみました。
牡蠣の冷やしツナ和え
牡蠣とツナを和えた冷たいメニュー。ツナと白すりごまの冷やし汁をアレンジした簡単料理です。
このレシピの生い立ち
冷やし汁のつゆが牡蠣とマッチするのではないかなと考え、いつも作っている冷やし汁うどんのつゆを牡蠣料理にアレンジしてみました。
作り方
- 1
ボウル(器でも可)に、ツナ缶と白すりゴマを入れて、ツナをほぐすようによく混ぜる。
- 2
フライパン(小さい鍋でも可)に、湯を沸騰させ、コンソメ顆粒を入れる。
- 3
②に牡蠣とニラを入れて、湯通しする程度に加熱して、火を止める。
- 4
③の茹で汁を大さじ3①のボウルに入れ、味噌を加えてよく混ぜ合わせる。
- 5
牡蠣とニラをざるに上げ、④に入れる。ミニトマト、大根おろしを加えて和える。
- 6
よく和えたら冷蔵庫で冷やして、皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
●すぐに食べる時は氷水を用意して、その上にボウルをおき、冷やしながら混ぜ合わせる。(冷製パスタで冷やすやり方と同様)●牡蠣とニラは、加熱し過ぎないように湯通しする程度にする。●牡蠣とニラを湯通ししたコンソメの茹で汁を加えるのがポイント。
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