超簡単!☆キムチとチーズのじゃが芋チヂミ

せんの会
せんの会 @cook_40050850

韓国料理でおなじみのチヂミ!
あのチヂミがじゃが芋で簡単に作れてしまいます☆
このレシピの生い立ち
本当に簡単、お子様とご一緒に作りながら召し上がって頂くのも楽しいですよ!
パパのビールのあてにも最高。
家族全員が大喜びの1品です。

超簡単!☆キムチとチーズのじゃが芋チヂミ

韓国料理でおなじみのチヂミ!
あのチヂミがじゃが芋で簡単に作れてしまいます☆
このレシピの生い立ち
本当に簡単、お子様とご一緒に作りながら召し上がって頂くのも楽しいですよ!
パパのビールのあてにも最高。
家族全員が大喜びの1品です。

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材料

4人分
  1. じゃが芋 5~6ケ
  2. キムチ 100g 
  3. ピザ用チーズ   60g
  4. 万能ねぎ(小口切り) 4~5本 
  5. 胡麻油  適量  
  6. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥いて、水にさらして水気を拭き取る。すりおろして、ざるで軽く水気を切り、小麦粉を混ぜる。

  2. 2

    キムチは汁気を切って粗く刻む。

  3. 3

    フライパンに胡麻油を中火で熱し、じゃが芋の1/12 量をすくって落とし、スプーンの背で直径5~6cmに丸く伸ばす。

  4. 4

    同じように12ヶ分のじゃが芋を落として伸ばし、キムチ・チーズ・万能ねぎ(半分は飾り用)をのせる。

  5. 5

    蓋をして2~3分ほど焼き、弱火にしてさらに2~3分、裏返して、少し押しつけ2~3分ほど焼く。もう一度焼く。

  6. 6

    器に盛り、万能ねぎを散らす。

コツ・ポイント

栄養価も高く発酵食品のキムチとチーズが
より、身体に優しいレシピに仕上がっています。
蒸した小芋をビニール袋に入れて、つぶしてから、同じようにホットプレートで焼くのも美味しいですよ!

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時間も材料費も手軽で、身近な素材を使ったお料理を中心に、野菜ソムリエとして身体の中から元気になるレシピをご紹介しています。自作の器でのテーブルコーディネートもブログにてご覧頂けます。 Cookinng Studio「せんの会」のブログへどうぞ!http://sennokai.blog.fc2.com/
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