鯖缶で☆４色丼 白いぐれーぷ @cook_40044980 鯖缶で手軽に。一人ご飯やお弁当にも。このレシピの生い立ち鯖おにぎりが美味しかったので、他にも何か鯖缶で出来ないかと思いました もっと読む 鯖缶で手軽に。一人ご飯やお弁当にも。このレシピの生い立ち鯖おにぎりが美味しかったので、他にも何か鯖缶で出来ないかと思いました もっと読む 鯖缶で☆４色丼 白いぐれーぷ @cook_40044980 鯖缶で手軽に。一人ご飯やお弁当にも。このレシピの生い立ち鯖おにぎりが美味しかったので、他にも何か鯖缶で出来ないかと思いました もっと読む 鯖缶で手軽に。一人ご飯やお弁当にも。このレシピの生い立ち鯖おにぎりが美味しかったので、他にも何か鯖缶で出来ないかと思いました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 卵 ２分の１個 鯖缶 １塊 ほうれん草又は胡瓜 適量 新生姜甘酢漬け 適量 ご飯 １膳 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 薄焼き卵を焼いて細く切る。又は入り卵を作る 2 鯖缶をほぐしてフライパンに入れ弱火で水分を飛ばす 3 ほうれん草を茹でて食べやすい大きさに切り油で炒めて塩胡椒する。胡瓜の場合は細く切る 4 甘酢漬けは細く切る 5 ご飯の上に１～４を乗せる コツ・ポイント 鯖缶に結構味がついてるので、卵には何も味をつけていませんが、物足りない方は卵を焼く前に砂糖、塩等各自混ぜて下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17672973 コピーしました！ 白いぐれーぷ @cook_40044980 2012/11/18 05:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理を作るのも食べるのも大好きです。何を作ろうかと考えるだけでわくわくします。白いグレープという名前はグレープフルーツのホワイトが好きなので。鯖♡同盟（NO２７）入会させていただきました。よろしくお願いします。 もっと読む このレシピのキーワード 丼 サバ 缶詰 キュウリ ほうれん草 新しょうが 卵 甘酢 ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単✨じゃがいものオーロラソース風蒸し 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー 超簡単♪豚肉と水菜のハリハリ煮 ナスのとろける味噌チーズ焼き ■鶏肉と茄子のポン酢照り焼き・和風仕立て 簡単クレープ生地☆ かぶのイタリアンソテー Vickys Butternut Squash & Chickpea Tagine, GF DF EF SF NF Vickys Steak Diane Sauce, Gluten, Dairy, Egg & Soy-Free ピリ辛・鍋ギョーザ ホットケーキのもとで簡単ピザパン 寒い日に嬉しい！我が家の鶏ぞうすい♪ 簡単！塩麹鶏のあったか野菜スープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17672973
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