簡単!鶏胸肉のやわらかジューシーとり天

tinnyssss
tinnyssss @cook_40069013

白だしで味付けすることで茶色くならず優しい味。レモンと塩コショウがおいしさを引き立てます。おかずにもおつまみにも〜。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらったとり天。醤油で味付けしていましたが茶色くなるので白だしに変更。優しい色で優しい味に仕上がります。胸肉なのにパサつかずやわらかジューシーです。早く火が通るので唐揚げよりもラクラク。働くママの味方。時短レシピです。

簡単!鶏胸肉のやわらかジューシーとり天

白だしで味付けすることで茶色くならず優しい味。レモンと塩コショウがおいしさを引き立てます。おかずにもおつまみにも〜。
このレシピの生い立ち
友達に教えてもらったとり天。醤油で味付けしていましたが茶色くなるので白だしに変更。優しい色で優しい味に仕上がります。胸肉なのにパサつかずやわらかジューシーです。早く火が通るので唐揚げよりもラクラク。働くママの味方。時短レシピです。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 大さじ1
  3. 白だし 大さじ2
  4. チューブ生姜 3cm
  5. チューブニンニク 3cm
  6. 天ぷら粉 適宜
  7. レモン、塩コショウ 適宜

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮をはずして一口大より少し大きめのそぎ切りにする

  2. 2

    ボウルに入れ、酒、白だし、生姜、ニンニクを揉み込み半日ぐらい冷蔵庫に入れておく

  3. 3

    天ぷら粉を分量の水で溶く。鶏胸肉につけて普通の天ぷらのように揚げる

  4. 4

    レモンと塩コショウをつけていただきます

コツ・ポイント

カラッと揚げたほうがおいしくなります。

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