栄養満点ロコモコご飯

ミッケ!
ミッケ! @cook_40075134

ボリュームがあって食べごたえ抜群なのに簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
手軽にできる丼物を作りたくて、一風変わったものが作りたくて考えました〜

栄養満点ロコモコご飯

ボリュームがあって食べごたえ抜群なのに簡単に作れます!
このレシピの生い立ち
手軽にできる丼物を作りたくて、一風変わったものが作りたくて考えました〜

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材料

2人分
  1. ひき肉 100g
  2. ♪砂糖 小さじ2
  3. ♪豆板醤 小さじ1/3
  4. ♪醤油 小さじ2
  5. ごま 適量
  6. アボカド 1個
  7. トマト(大) 1個
  8. レタス 1/4玉
  9. チーズ 適量
  10. ご飯 好きな分だけ
  11. ケチャップ 好きな分だけ

作り方

  1. 1

    ♪の材料をボールで混ぜ合わせて、そぼろ状になるように中火で炒める

  2. 2

    アボカド、トマト、レタスを食べやすい大きさにカットする

  3. 3

    そぼろと野菜類をご飯の上にのせて、チーズをのせ、ケチャップをかける

  4. 4

    完成!!

コツ・ポイント

パパっと作れて子供も気軽にお手伝いできちゃうので忙しい人にもぴったりのご飯です(^^)/

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主にお菓子作りが好きです。でもなんだかんだでいろいろ作ります笑
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