ドライブルーベリーで米粉シフォンケーキ♪

あずzoo
あずzoo @cook_40069703

オーガニックブルーベリーとアサイージュースでアントシアニン◎
アカベシロップと甜菜糖で低GI◎
米粉でグルテンフリー◎
このレシピの生い立ち

ドライブルーベリー➕レモンの酸味➕アサイーで風味↑↑
いつでも楽しめます(〝⌒∇⌒〝)
しっとり もっちりで\(^-^)/⤴⤴
フレッシュが楽しめる季節は生ブルーベリーでも(o^−^o)

ドライブルーベリーで米粉シフォンケーキ♪

オーガニックブルーベリーとアサイージュースでアントシアニン◎
アカベシロップと甜菜糖で低GI◎
米粉でグルテンフリー◎
このレシピの生い立ち

ドライブルーベリー➕レモンの酸味➕アサイーで風味↑↑
いつでも楽しめます(〝⌒∇⌒〝)
しっとり もっちりで\(^-^)/⤴⤴
フレッシュが楽しめる季節は生ブルーベリーでも(o^−^o)

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材料

21cmシフォンケーキ型
  1. 卵黄 大6こ
  2. 卵白 大6こ
  3. アカベシロップ(蜂蜜) 大2
  4. オリーブ 大4
  5. 甜菜糖 80㌘
  6. オーガニックドライブルーベリー 100㌘
  7. 洋酒 100cc
  8. アサイージュース 100cc
  9. レモン 1コ分
  10. 米粉 120㌘

作り方

  1. 1

    オーガニックドライブルーベリーに洋酒を入れて漬け込む。

  2. 2

    3日漬け込んだブルーベリーにアサイージュースとレモン汁を入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルに卵黄を入れ泡立てる。
    アカベシロップを加え混ぜ合わせる。
    オリーブ油を少しずつ加え泡立てる。

  4. 4

    2の混ぜ合わせたブルーベリーを全部加え
    混ぜ合わせる。

  5. 5

    米粉を加え混ぜ合わせる

  6. 6

    卵白に甜菜糖を3回に分けて加え固く泡立てる

  7. 7

    固く泡立てた卵白を3回に分けて加える
    最初の1/3はよく混ぜる。最後の1/3は泡を消さない様にサクサク手早く混ぜ合わせる

  8. 8

    シフォンケーキ型に流し入れ
    回りにヘラで生地を付けて
    オープンに入れて焼く。180℃30分

  9. 9

    焼き上がったら
    逆さまにして冷ます。

  10. 10

    一日置いて味をなじませる。
    包丁を温めながらカットする。

コツ・ポイント

ドライブルーベリーは甘みと固さはそれぞれ違うので漬け込む洋酒の量は参考に ブランデーに3日漬け込みました。
アカベシロップは蜂蜜でもok
甜菜糖の量も±10くらいで

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あずzoo
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野菜ソムリエです☺家庭菜園で有機野菜 無農薬 8年目になりました天候と虫と雑草と日々奮闘中(^_^)v米粉とゆる~いグルテンフリーな生活楽しんでます(^^)v米粉も自給自足したい(*^-^*)長年のブランクもありながら栄養士の活動も始めました♥野菜大好き❤❗
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