ツナとアボカドのサラダ風冷やし中華

*なおみん*
*なおみん* @cook_40047023

マルちゃん正麺 ごまだれ冷しをラーメンサラダ風にアレンジ!
ポテチとピンクペパーがアクセントです。
このレシピの生い立ち
大好きなアボカドやツナ缶を入れてボリュームがあるサラダのようなのを作ってみようと思いました。
食感をだすのに入れたポテチ、大正解。

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材料

ひとり分
  1. マルちゃん正麺ごまだれ冷し 1袋
  2. アボカド(小) 1/2個
  3. ツナ(小) 1/2缶
  4. 玉ねぎ(中) 1/6個
  5. ポテトチップス 塩味 大きめ5枚程度
  6. ベビーリーフ 適宜
  7. キストラバージンオリーブオイル 小さじ半分
  8. ピンクペパー 適宜

作り方

  1. 1

    マルちゃん正麺ごまだれ冷しの麺を袋の指示通り茹で、ざるにあけて冷水にさらしてよく冷やしたあと、よく水を切っておく。

  2. 2

    玉ねぎはスライサーで薄く切り、塩ひとつまみを揉み込んでしばらくおき、よく洗って水気を絞っておく。

  3. 3

    ボウルに2、1センチ角に切ったアボカド、水気を切ったツナ缶とごまだれをよく混ぜ、1を加えて具が麺によく絡ませる。

  4. 4

    皿に、洗って水気を切ったベビーリーフをしき、3の1/3量、砕いたポテトチップス1/3量、3、ポテチ、3ポテチと重ねる。

  5. 5

    ピンクペパーを散らしてオリーブオイルを
    かけて出来上がり。

コツ・ポイント

ベビーリーフは1/3袋を目安に。
ピンクペパーは20粒程度を目安に。
ポテチは厚切りや堅いのものがオススメです。

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レシピ作者

*なおみん*
*なおみん* @cook_40047023
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おいしいもの大好きの父と料理上手な母のもと、食に関するエネルギーを培ってきました。簡単に出来る料理が得意!
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