鮭と野菜のレンジ蒸し

うるこ @cook_40026143
甘塩鮭と野菜の甘みのコンビネーションがGoodです(^^)
後片付けも楽ちん♪
このレシピの生い立ち
何時もはホイル焼きにしますが、クックパー・クッキングシートを使ってレンジで簡単に作ってみました。
作り方
- 1
キャベツは一口大のざく切り、玉ねぎは輪切りにしておく。
- 2
クックパー・クッキングシートを正方形に切り、真ん中に玉ねぎ・キャベツ・塩コショウ・鮭・バターの順に載せていき閉じる。
- 3
クックパーの包み方はこちら
http://www.asahi-kasei.co.jp/saran/cookbook/onepoint/op6.html - 4
電子レンジ(500W)で6分加熱する。皿に盛り、醤油をかけて召し上がれ♪
コツ・ポイント
鮭の塩加減によって塩コショウを調整してください。
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