余ったそぼろ肉を使ってたまには違った活用法！野菜も採れるし、妊婦さんにもオススメです♪

あっさりお粥に飽きたらこれです。牛そぼろ（ID18241319)でパワーアップ。しかも胃腸にはホドホドに優しいです

七草粥が苦手な方も、ほろほろ肉そぼろ入りなら、モリモリいけるでしょう♪タイのカオトムと、七草を融合した進化系中華粥です

かぶ丸ごと使ってお粥と鶏そぼろあん(^-^)/♪

トロトロに炊いた中華風味のおかゆにそぼろとザーサイをトッピング(ó㉨ò♥)和みますよ～❤

食欲がない時でも、たくさん食べられるようなおかゆを作りました。

離乳中期(7～8か月)頃から使用できるひきわり納豆を使ったお粥です！出汁×鶏肉×大豆の旨味が詰まったメニューでとっても食べやすいです♪幼児のお子さんのごはんや大人のごはんから取り分けて作ることもできるので手間がかからず簡単に作れます！こちらのメニューから展開したものです。⇒【保育園給食】納豆そぼろ丼　https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24878212

お昼のお弁当にお粥はいかが？残りがちなお粥ですが、そぼろや、温野菜とお漬物で、彩りよく持参します。

白いお粥は何となく物足りない…そんな時はこんな「お粥あん」はいかがでしょうか。煮込んだ玉ねぎの甘さに癒されますよ～♡

そぼろを保存しておけば、時間のない朝でも簡単。胃にやさしいお粥は朝食や食欲のない時にぴったりです。

離乳食 中期 赤ちゃん お粥 健康

離乳食で鶏肉に挑戦するときは、鶏ささみから始めましょう。徐々に慣れてきたら、ささみや胸肉のひき肉を使って調理します。お粥に混ぜたり、とろみをつけたりして食べることで口当たりがよくなり食べやすくなります。