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なすと海老の冷たい煮びたし
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なすと海老の冷たい煮びたし-レシピのメイン写真

なすと海老の冷たい煮びたし

demel_chocola
demel_chocola @cook_40029501

暑い日に嬉しい涼しげな煮びたしです。冷たいおだしをたっぷり含んだ柔らかいなすが絶品。
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なすと海老の冷たい煮びたし

demel_chocola
demel_chocola @cook_40029501

暑い日に嬉しい涼しげな煮びたしです。冷たいおだしをたっぷり含んだ柔らかいなすが絶品。
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材料

2人分
  • なす 大3本
  • 海老 3〜4尾
  • だし昆布 5センチ角1枚
  • 花鰹 2掴み弱
  • 酒 大2
  • ゲランドの塩 小2/3
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作り方

  1. 1

    昆布を水につけておく。
    海老は皮を剥き頭と背わたを取って、軽く洗い少量の酒(分量外)を振っておく。
    なすは皮をむき、縦半分に切って水につけアクを取る。

  2. 2

    昆布を中火にかけてゆらゆらと上がって来たら取り出し、一度沸騰させてから花鰹を入れて火を止め2分放置。漉して取った出汁を煮立て酒と塩を入れ、よく水を切ったなすを煮る。沸騰したらキッチンペーパーなどで軽い落とし蓋をして中火にする。

  3. 3

    5〜6分でなすに透明感が出てくるので、中まで火が通ったら取り出す。強火で海老をサッと煮る。海老に火が通ったらなすを戻し入れ、そのまま冷ます。
    氷水を入れたボールに鍋底をつけて粗熱を取ってから冷蔵庫で冷やしてください。

  4. 4

    なすを食べやすい大きさに切って、器に盛り、ミョウガか針生姜を添えてどうぞ。

コツ・ポイント

シンプルな味付けで出汁に左右される料理なので、出汁は本物で取ってください。海老は冷凍物でも美味しく出来ます。

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demel_chocola
demel_chocola @cook_40029501
2007/08/20 06:54に公開
一度作って美味しかったのに、二回目に作るとなんかいまいち。。。やっぱりメモしなきゃ覚えないのかな〜ということでアレンジ覚え書き用
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このレシピのキーワード

煮物 なす エビ 酒

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