トマトスープごはん

yasuuuuumi
yasuuuuumi @cook_40076588

寒いこの時期あったかスープとごはんで身も心もあったかに♡ごはんがあまったときにも…
このレシピの生い立ち
ごはんがあまっていた、だけど炒飯には飽きてしまったので。
トマトはガン、老化予防につながります。
食品添加物がなしなので子供でも安心。風邪をひいてしまっとき、あったまりたいときに簡単につくれます

トマトスープごはん

寒いこの時期あったかスープとごはんで身も心もあったかに♡ごはんがあまったときにも…
このレシピの生い立ち
ごはんがあまっていた、だけど炒飯には飽きてしまったので。
トマトはガン、老化予防につながります。
食品添加物がなしなので子供でも安心。風邪をひいてしまっとき、あったまりたいときに簡単につくれます

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材料

1人分
  1. 一個
  2. トマト 一個
  3. ウインナー 二本
  4. 塩、こしょう 少々
  5. ブイヨン(スープのもとなど) 一粒
  6. ごはん ある分だけ

作り方

  1. 1

    ウインナー、トマトは切り、ウインナーはいためておく。

  2. 2

    鍋の4分の1くらいまで水を入れ、中火で火にかける。このときに塩こしょうをいれる

  3. 3

    若干沸騰したら、トマト、ウインナーを入れて煮込む

  4. 4

    トマトがやわらかくなったらブイヨン、溶き卵、ごはんを入れる。

  5. 5

    ざっくりまざってごはんもかたまりがなくなったら完成

コツ・ポイント

卵は沸騰しないとふんわりならないので要注意です。トマトは少し大きめに切っても大丈夫です。
ウインナーじゃないものもOK!自分の好きな組み合わせにしてください

おすすめの組み合わせ
トマト×じゃがいも トマト×ほうれんそう トマト×キャベツ

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yasuuuuumi
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食べること、甘いものが大好き♡即席で簡単に作れるものを研究中
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